Mudras sind symbolische Handgesten, die sowohl im alltäglichen Leben als auch im indischen Tanz ihre Anwendung findet. Übersetzt aus dem Sanskrit bedeutet Mudra "das, was Freude bringt". Sie aktivieren die Gehirnaktivität und die Selbstheilungskräfte. Sie können ohne Aufwand und überall praktiziert werden. Mudras unterstützen unsere Energie bei Stress und Nervosität. In diesem Kurs lernen Sie viele Mudras aus der indischen Heilkunst kennen, die Sie später im Alltag anwenden können.

Kursnr.: E50214

Beginn: Fr., 12.06.2026, 18:00 - 21:00 Uhr

Anzahl der Kurstage: 1

Anzahl der UE: 4

Kursort: Mosaik, Raum 1

Gebühr: 18,00 € inkl. Materialkosten (inkl. MwSt.)